W sutrze 11.47 Patanjali mówi: „Doskonałość asany osiąga się wówczas, gdy jej wykonanie przychodzi bez żadnego wysiłku i możliwe staje się dotarcie do nieskończonego bytu wewnątrz nas”.

Indywidualne zajęcia jogi odbywają się w moim lub Twoim domu dla maksymalnie 2-3 osób w dogodnym dla Ciebie terminie. Poziom zajęć oraz rodzaj ćwiczeń dostosowuję indywidualnie do potrzeb zdrowotnych i fizycznej sprawności klientów. Wszystkie potrzebne pomoce do ćwiczeń (oprócz maty do jogi) przynoszę ze sobą. W celu ustalenia terminu i opłat za zajęcia - proszę o kontakt.